Beim Mono-Wasserski handelt es sich um eine Disziplin mit relativ hohem Schwierigkeitsfaktor. Ähnlich wie beim Barefooten ist auch hier glattes Wasser und hohe Geschwindigkeit ein Muss.
Ebenso ist der Start vom Wasser oder auch vom Steg aus – sogenannter Sprungstart – möglich. Das Boot fährt hier mit konstanter und im Vorfeld festgelegter Geschwindigkeit während der Läufer hinter dem Boot von Seite zu Seite schwingt.